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2018-10-20 02:06 来源:西江网

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  后者指的是那些具有物质性、实体性的产业基础,包括电影制作、录音设施、报纸的高速印刷线,覆盖全球的广播电视台,甚至剧院和舞台表演等大型场所。经过几十年的理论探讨和实践探索,比较文学平行研究形成了主题学、文类学、比较诗学等研究领域。

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  我们的艺术家、文艺工作者要深入生活,扎根人民,加强现实题材创作,提升文艺原创力,不断推出讴歌时代的精品力作。)(作者系山东大学马克思主义学院副院长、博士生导师)

中国特色社会主义最本质的特征是中国共产党的领导,党是最高的政治领导力量,党是领导一切的。

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  那么,相应的文化产业的生产也可以划分五个阶段(图1):一是引入,这是将文化内容引入产品生产的过程,文化内容直接决定了产品的基调;二是产品形成,这是生产商、编辑、设备供应商等拥有不同技能的人共同创意并形成产品的过程;三是流通,这是文化产品流通的过程,其中的参与者主要是代理商、发行人及各种参与促进流通的中间人;四是发送,这部分是与消费者的直接接触点,主要包括影剧院、电视、书店、博物馆等;五是售后,包括批评家的角色、消费者评价收集等。信仰与基石的交汇共同决定了中国共产党“我是谁”的政治定位,决定了中国共产党必须坚持以人民为中心的发展思想,必须坚持人民主体地位。

  支出标准按照国家有关规定执行,支出额度不超过资助总额的15%。

  稍后创刊的《绣像小说》共出版七十二期,同样也不刊载自创的短篇小说。

  总体来看,对于人口年龄结构变动带给劳动力市场的影响,不必过于悲观。第四条资助期刊不得以任何名义向作者收取费用。

  

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    除了赚钱 怀二宝准爸还需做啥

    11-09更新人看过
    同时必须加快深化文化体制改革,完善公共文化服务体系,深入实施文化惠民工程;在健全现代文化产业体系和市场体系基础上,培育新型文化业态,生成国民经济支柱性产业。

      伴随着二胎政策的全面放开,很多家庭开始计划要二宝了。对于爸爸们来说,怀二宝经济支出是一个需要考虑的问题,but你造吗?除了赚钱,怀还有很多重要的事要做!爸爸们在准备生二胎时,具体要注意哪些问题呢?一起来看看。

    图片来源:视觉中国

    首先,控制体重。

      特别是胖爸爸们!(身材完美的爸爸可以忽略不看)

      ·多余的脂肪会给男人造成一些身体上的变化,包括勃起困难、阴囊温度升高,进而导致精子数量和质量的下降,生育能力自然也就下降了;

      ·过多的脂肪会导致睾酮水平下降。睾酮影响生育能力,睾酮减少,生育能力也就下降了;

      ·脂肪过多还会造成内分泌失调,升高雌激素水平,影响精子的数量和质量;

      ·肥胖的人体内的瘦素和胰岛素的水平也会上升,这都会影响精子的数量和质量。

      ▍胖爸爸们的减肥方法:

      ·控制食量:每餐不能吃得过饱,一般七八成饱比较合适。不能暴饮暴食,也不能过分节食。可以选择少食多餐的方法完成每日计划,减少饥饿感。

      ·选择食物:在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是选择低能量和低脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,如桃子、梨、黄瓜、番茄、土豆等温和低糖分食物,少吃油炸、肥腻等食物。保持营养均衡,少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。

      ·运动不可少:有氧运动消耗脂肪,无氧运动增肌,二者结合起来做。游泳、跑步、跳绳、球类、器械健身也都可行,关键要有长期坚持下去的的恒心。

      

    其次,养好身体。

      不管你再怎么身强体壮,生二胎时毕竟年纪大了,身体不复当年,所以,二胎备孕时,一定要养好身体,为高龄的优生优育做足准备。准爸爸要补点什么吗?

    图片来源:视觉中国

      ·DHA

      人体里DHA 最多的三个器官分别是:大脑、视网膜、睾丸。DHA 在睾丸里做什么?影响睾丸的生育能力。

      精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度,都与DHA 息息。简单来说,缺了DHA,就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。不过,人体是无法合成DHA 的,只能通过饮食来为身体储备DHA。主要是比较肥的鱼,比如三文鱼、沙丁鱼、青口。

      ·叶酸

      叶酸不是女性的专用品,备孕期间,男性也不要忘记补充。叶酸的摄入与精子活力。

      一天要吃多少叶酸呢?中国营养学会推荐400 微克/天。富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜和豆类,要保证一天有一斤的绿色蔬菜和2两左右的豆制品。

      ·锌

      锌的摄入与精子的浓度。中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为12.5 毫克/天。 富含锌的食物有:瘦的红肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。

      ·维生素E

      维生素 E 的摄入和精子形状,中国营养学会对育龄男性的维生素 E 推荐摄取量为14 毫克/天。

      富含维他命E 的食物:麦芽油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、葵花籽、南瓜籽、巴旦木/扁桃仁/美国大杏仁、榛子、花生、菠菜。全谷物要比精制米面含维他命E 高。要达到每日的推荐量,30 克葵花籽和30 克巴旦木就足够。

      

    再次,改正坏习惯

      除了年龄因素,很多日积月累的不良生活习惯也会对男性生育能力产生不良影响,所以准备怀二胎的爸爸们,日常坏习惯也必须改正。

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